NOTÍCIES

SALUT MENTAL AMB LA CUINA SALUDABLE

25 de maig de 2018

Continuem amb els tallers de cuina saludable.

En aquesta ocasió  tractarem els aliments i la dieta que facilitaran una millor gestió de l' estrès. Si voleu  millorar la vostra qualitat de vida  mitjançant  l' alimentació i revisar els vostres hàbits alimentaris, no us ho perdeu!!

Som el que mengem i la nostra salut depèn  d' allò que consumim. Partint  d' aquesta premissa al taller s' oferiran pautes bàsiques d' alimentació saludable i hàbits dietètics.  Elaborarem tres plats (primer , segon i postres) i ens emportarem un tastet a casa.

Serà una sessió mensual, oberta a tothom que es vulgui apuntar, els divendres de 17.30 a 19.30h. El preu de la sessió és 10 €, podeu venir a una sessió puntual o a tot el taller.

La propera sessió serà el 25 de maig, a l'associació Salut Mental Sabadell (C. Leonardo Da Vinci, 81).

Impartirà el taller ell tècnic en alimentació i terapeuta, Carles Gil.

Les places són limitades, cal reserva prèvia . Si esteu interessats contacteu amb Carles Gil: carlesgilterapeuta@gmail.com

 

Us esperem!!!

 

 

SALUT MENTAL AMB LA CUINA SALUDABLE